Mit dem Schwingstab Mini hantiere ich noch immer liebend gerne herum. Mit Hilfe des effektiven kleinen Geräts vollführe ich beispielsweise täglich meine Übungen für die
WeiterlesenSchlagwort: Wellnessanwendungen
Schwingstab Mini: Meine Übungen für die Arme (1)
Den Schwingstab Mini nenne ich seit mehreren Wochen mein Eigen. Mit ihm kann ich z.B. meine Übungen für die Arme machen. Auch wenn es draußen
WeiterlesenSchwingstab: Erfahrungen mit dem Mini
Ein kleiner Schwingstab dient mir seit einigen Wochen zur Ertüchtigung meines Oberkörpers. Heute möchte ich ein paar meiner Erfahrungen mit dem Mini preisgeben. Manchmal nennt
WeiterlesenGeschwollene Füße – bewegen oder hochlegen
Wer geschwollene Füße am eigenen Leib erlebt hat, der weiß, dass längeres Sitzen das Problem nicht gerade lindert. Stattdessen kann zum Beispiel Bewegung helfen. Insbesondere
WeiterlesenManuelle Lymphdrainage
Nicht nur im Wellnessbereich wird die manuelle Lymphdrainage seit einiger Zeit als wohltuende und entlastende Drucktechnik angewandt. Auch bei Krankheiten, die eine Entstauungstherapie notwendig machen,
WeiterlesenNatürlich entwässern mit Brennesseltee
Während Entdeckungstouren durch die Natur können sich Brennesseln bei Hautkontakt als lästiges Übel erweisen. Als Heilpflanzen helfen sie hingegen bei einer Vielzahl von Beschwerden und
WeiterlesenFitness vorm Fernseher
Fitness und Fernsehen muss kein unvereinbarer Widerspruch sein. Ich habe festgestellt, dass man auch während des Ansehens seiner Lieblings-TV-Serie sportlich sein kann. Der Frühling lässt
WeiterlesenKamille: Entspannung für Magen, Darm und Co.
Seit langem gilt die Kamille als bewährtes Hausmittel bei Entzündungen im Magen-Darm-Trakt. Doch die ansehnliche Pflanze, die mittlerweile in ganz Europa verbreitet ist, kann noch
WeiterlesenAuf zur Wein-Wellness nach Südtirol!
Wer in den Genuss von erholsamer Bergluft kommen möchte und gleichzeitig die Vorzüge einer Vinotherapie erfahren will, kann sich auf die Reise nach Südtirol machen
WeiterlesenWeißdorn: Gut fürs Herz
Wegen seiner Dornen in der Vergangenheit gern als schützender Zaun benutzt, beeindruckt der Weißdorn in der heutigen Zeit insbesondere durch seine protektive Kraft fürs Herz.
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