Ein Wellness-Gutschein ist ein ebenso einfallsreiches wie wohltuendes Last-Minute-Geschenk. Wer noch nicht alle Geschenke beisammen hat, kann seinen Lieben deshalb noch schnell eine Portion Entspannung
WeiterlesenSchlagwort: Wellnessanwendungen
Johanniskraut: Die sanfte Beruhigung
Echtes Johanniskraut wird seit langer Zeit als sanfte Beruhigung bei Nervosität und depressiven Verstimmungen angewandt. Viele Studien weisen darauf hin, dass die Pflanze fast genauso
WeiterlesenWellnessgutschein: Entspannung verschenken
Mit einem Wellnessgutschein lässt sich auf einfach Weise effektive Entspannung verschenken. Egal ob es um das im Trend liegende Floaten im Tank, eine wohltuende Massage
WeiterlesenFloating: Tiefenentspannung im Tank
Wer Floating betreibt, gibt sich der Tiefenentspannung im Tank hin. Was in den USA schon vor mehr als 50 Jahren entwickelt wurde, kommt auch hierzulande
WeiterlesenFarbtherapie: Color für den Körper
Bei der Farbtherapie handelt es sich um einen therapeutischen Ansatz zur Linderung von körperlichen und psychologischen Beschwerden. Der Organismus lässt sich dabei auf äußerst vielfältige
WeiterlesenGlucosamin: Wellness für die Gelenke?
Glucosamin ist ein Aminozucker, der dabei behilflich sein kann, den Knorpel zu schützen und somit die körpereigene Beweglichkeit zu bewahren. Nahrungsergänzungsmittel mit dem Wirkstoff können
WeiterlesenFitness-Schuhe: Meine Erfahrungen mit den Aktiv-Tretern
Mit Fitness-Schuhen lässt sich angeblich mehr Muskelaktivität erzielen. Auch ich habe mir einige Modelle zugelegt und möchte euch heute meine Erfahrungen mit den Aktiv-Tretern mitteilen.
WeiterlesenAktiv durch den Herbst
Wer aktiv durch den Herbst kommen möchte, sollte den eigenen Körper beim Sport nicht bis an die Leistungsgrenze führen. Manchmal genügt es, auf sanfte Weise
WeiterlesenInfrarotlicht: Mit der Wärmetherapie entspannen
Mit Infrarotlicht lässt sich vieles anstellen. Mit der Wärmetherapie kann man nicht nur wunderbar entspannen und Muskelschmerzen lindern, sondern zum Beispiel auch das Abklingen von
WeiterlesenSwingstick-Vergleich: Über ein Jahr später
Einen ersten Swingstick-Vergleich hatte ich bereits im vergangenen Dezember angestellt. Nun, über ein Jahr nach dem Erwerb der beiden sportiven Stäbe, möchte ich noch ein
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