Dass ich verschiedene Fitness-Schuhe mein Eigen nenne, hatte ich euch ja bereits im vergangenen Oktober mitgeteilt. Ob mir die Aktiv-Treter aber tatsächlich irgendeinen nachhaltigen Nutzen
WeiterlesenSchlagwort: Wellnessanwendungen
Wellnesskurzreisen: Auf zur kurzen Entspannung!
Keine Zeit für einen ausgedehnten Wellnessurlaub? Dann könnte ein knackiger Kurztrip genau das Richtige sein, um Körper und Seele eine Auszeit zu gönnen. Laut einer
WeiterlesenUpdate Frühjahrsmüdigkeit: Sie ist weg!
In Sachen Frühjahrsmüdigkeit kann ich nun ein nennenswertes Update vermelden: Endlich ist das bleierne Gefühl weg und ich fühle mich wieder beschwingter! Möchtet ihr erfahren,
WeiterlesenSauerkraut: Vitaminreich und kalorienarm
Wer Sauerkraut zu sich nimmt, tut nicht nur seinem Gaumen, sondern auch seinem Körper etwas Gutes. Denn der fermentierte Weißkohl ist sowohl vitaminreich als auch
WeiterlesenTropho-Training: Blitzschnell zur Entspannung
Mit so genanntem „Tropho-Training“ kann man sich anscheinend blitzschnell entspannen. Diese spezielle Wellness-Methode dürfte vor allem für Menschen mit vollem Zeitplan und wenig Wartezeit interessant
WeiterlesenIm Bann der Frühjahrsmüdigkeit
Die Frühjahrsmüdigkeit hält mich seit Tagen fest in ihrem Bann. Nun gilt es, sich mit einer angepassten gesunden Lebensweise und viel vitalisierender Bewegung wieder aus
WeiterlesenSwingstick Mini: Mein Fazit nach zwei Jahren
Den Swingstick Mini habe ich nun bereits seit knapp zwei Jahren in meinem Besitz. Grund genug, um (abermals) ein Fazit zu ziehen. Wie die Zeit
WeiterlesenDetox: Diese Lebensmittel helfen beim Entgiften
Eine Detox-Kur bietet sich an, wenn sich am und im Körper Symptome einer Übersäuerung bemerkbar machen. Verschiedene gesunde Lebensmittel können dann beim Entgiften helfen. Schlemmt
WeiterlesenSwingstick: Ich nun auch mit dem großen!
Bislang verwendete ich vor allem den kleinen Swingstick, um mir regelmäßiges Training zu verschaffen. Da ich mich an den Mini-Stab mittlerweile aber zu sehr gewöhnt
Weiterlesen„Wii Fit Plus“: Taillendreher – Meine Erfahrungen
Meine „Wii Fit Plus“-Scheibe kommt nach den gefräßigen Feiertagen nun wieder öfter zum Einsatz. Die Übung, die ich derzeit am Häufigsten ansteuere, ist der „Taillendreher“.
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