Häufig werden Wellness und Entspannung als ideal für den Erhalt der Gesundheit angesehen. Jeder wünscht sich schließlich, bis ins hohe Alter fit und gesund zu
Weiterlesen
Schlagwort: Gesundheit
5 gute Gründe, mehr Haferflocken zu essen
Brot und Aufschnitt, Spiegel- oder Rührei – alles leckere Frühstücksangebote, keine Frage. Aber so richtig gesund wird’s erst mit Haferflocken! Am besten mit einer Portion
Weiterlesen
Fischölkapseln: Gesundheitsfördernd?
Habt ihr schon einmal von Fischölkapseln gehört? Viele Menschen schwören auf die Omega-3-Kapseln, während andere der Meinung sind, dass sie lediglich der Konsumindustrie nützen. Doch
WeiterlesenEinmal richtig die Seele baumeln lassen: Wellness auf Sylt
Auf Sylt, einer der schönsten deutschen Inseln, lässt es sich leicht entspannen. Die klimatischen Verhältnisse, die klare Luft und die Gewalten der Natur begeistern viele
WeiterlesenDas natürliche Antidepressivum: Vitamin D
Es ist allgemein bekannt, dass wir verschiedene Vitamine brauchen, um fit und gesund zu bleiben. Eines davon sticht aber etwas heraus und erweist sich als
WeiterlesenHerbstdepression- wie können wir dagegen angehen?
Wenn es draußen länger dunkel wird, die Temperaturen sinken und die Bäume immer kahler werden, schleicht sie sich langsam an uns heran und belästigt jeden
WeiterlesenSport für Übergewichtige: Ideal sind Schwimmen und Radfahren
Wer an Übergewicht leidet und Sport machen will, hat es nicht leicht. Die Kilos sorgen für zusätzliche Last, die das Training erschweren. Vor allem übergewichtige
WeiterlesenEntspannung in der Großstadt für Großstädter – Tipps
Das Leben in der Großstadt ist aufregend und schillernd, aber häufig auch stressig. Umso wichtiger ist es, sich kleine Oasen der Ruhe zu suchen und
WeiterlesenBrustverkleinerung – wenn die Brust zur Last wird
Sie sind eine unangenehme körperliche Last. Ob beim Sport, beim Kauf von BHs oder beim bewältigen alltäglicher Aufgaben im Haushalt – zu große Brüste können
WeiterlesenWie gesund ist die Wassermelone?
Im Sommer esse ich sie total gerne: Wassermelonen. Ich habe mich gefragt, ob Melonen wenigstens vitaminreich sind, damit ich sie nicht ganz umsonst esse und
Weiterlesen