Ein Lassi, das salzig und erfrischend schmeckt, vermag nicht nur an heißen Sommertagen zu munden. Auch zu jeder anderen Jahreszeit kann der Genuss des gesunden
WeiterlesenSchlagwort: gesundes Essen
Papaya-Lassi – für die Entspannung zwischendurch
Ein Papaya-Lassi ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Dementsprechend könnte der kühle Drink also genau das Richtige für die Entspannung zwischendurch sein. Strammer Sport
WeiterlesenDerzeit kein Wohlfühlwetter
Es ist derzeit kein Wohlfühlwetter! Die ständigen Wetterwechsel machen unserem Organismus hart zu schaffen und schlagen vor allem auf unseren Kreislauf. Aber mit einem angepassten
WeiterlesenSauerkrautsaft: Wellness für den Darm
Mit Sauerkrautsaft lässt sich die ins Stocken geratene Verdauung wieder in Schwung bringen. Das gesunde Getränk kann also reichlich Wellness für den Darm herbeiführen. Wenn
WeiterlesenWellness-Drink: Relaxen mit einem Lassi
Ein vitalisierender Wellness-Drink gehört hin und wieder einfach auf meinen Tisch (bzw. gemeinsam mit mir selbst auf meine Entspannungscouch). So lässt es sich zum Beispiel
WeiterlesenDie Erdnuss: Gehalt- und geschmackvoll
Die Erdnuss ist ein gehalt- und geschmackvoller Snack, welcher – in Maßen konsumiert – trotz seines hohen Fettgehalts tatsächlich zu einer gesunden Ernährung beitragen kann.
WeiterlesenLeichter Snack: Puten-Frischkäse-Röllchen
Ein leichter Snack für zwischendurch kann nicht nur Heißhunger-Attacken abwenden, sondern auch die Geschmacksnerven kitzeln und die Laune heben. Dies trifft meiner Meinung nach auch
WeiterlesenTomate: Rote Wellness-Waffe
Die Tomate ist mehr als „nur“ ein leckeres Gemüse. Dank ihrer vielen Vitalstoffe könnte man die hübsch anzusehende Pflanzenfrucht auch als rote Wellness-Waffe bezeichnen. Die
WeiterlesenTrinkkuren: Gesund mit Heilwasser und Co.
Spezielle Trinkkuren wurden in der Vergangenheit als angesehenes Heilmittel gegen diverse Krankheiten angewandt. Und auch heute noch kann man sich mit Heilwasser und Co. gesund
WeiterlesenRelaxen mit dem Orangen-Zitrus-Mix
Derzeit ist Relaxen mit dem Orangen-Zitrus-Mix bei mir angesagt. Der milde Drink ist superleicht selbst zu machen, schmeckt wunderbar frisch und ist zudem ganz schön
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