Eine Detox-Kur bietet sich an, wenn sich am und im Körper Symptome einer Übersäuerung bemerkbar machen. Verschiedene gesunde Lebensmittel können dann beim Entgiften helfen. Schlemmt
WeiterlesenSchlagwort: gesundes Essen
Gesund trinken – mit Wasser, Saft und Tee
Wer gesund trinken möchte, kann auf eine Vielzahl von Getränken zurückgreifen. Einen Wellness-Kick liefern neben Wasser zum Beispiel Saft und Tee. Insbesondere in der kalten
WeiterlesenWürziges Tomatenbrot als Abendessen
Ein würziges Tomatenbrot als Abendessen – mehr muss es bei mir derzeit nicht sein. Denn schließlich will ich mit einer bewussten Ernährung endlich meine lästigen
WeiterlesenGesund genießen: Frischer Apfelcocktail
Ein erfrischender Apfelcocktail ist im Handumdrehen selbstgemacht und kann nicht nur als lecker-fruchtiger Gaumenkitzler, sondern auch als gesundes Wellness-Food genossen werden. Wer gerne Äpfel isst
WeiterlesenVielzweckwaffe Bananenschale
Die Bananenschale ist eine echte Vielzweckwaffe. Mit der Fruchthülle kann man putzen, düngen und Schwermetalle filtern. Ich bin – wie ich an anderer Stelle bereits
WeiterlesenChai Latte: Würziges Rezept für den Winter
Eine Chai Latte kann vor allem in der kühlen Jahreszeit die Gaumen von Tee- und Milchliebhabern auf besondere Weise erquicken. Wer den würzigen Tee-Milch-Mix selbst
WeiterlesenHeißer Apfelpunsch für kalte Tage
Ein heißer Apfelpunsch mit Zimt, Sternanis und Gewürznelken sorgt an kalten Tagen für eine Aufwärmung der genussvollen Art. In der vergangenen Woche lachte uns tagsüber
WeiterlesenStatt Chips: Entspannen mit einem leichten Tomaten-Snack
Ein leichter Tomaten-Snack ist genau das Richtige, wenn ich abends auf dem Sofa genussvoll snacken möchte. Anders als es bei fettigen Knabbereien wie Chips und
WeiterlesenLakritze: Wellness-Nascherei für Körper und Seele
Lakritze schmecken nicht nur Kindern. Die schwarzen Leckereien, welche die gesunde Süßholzwurzel in sich tragen, sind auch für Erwachsene eine Wellness-Nascherei für Körper und Seele.
WeiterlesenFuselöle: Wenn nach dem Alkoholgenuss der Schädel brummt
So genannte Fuselöle in alkoholischen Getränken könnten dafür mitverantwortlich sein, wenn nach dem Genuss von Alkohol der Schädel brummt. Wenn ihr abends Alkohol trinkt und
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