Die Ayurveda-Therapie beschreibt eine Heilkunst, welche in Indien eine lange Tradition hat. Das Wort „Ayurveda“ heißt zu Deutsch so viel wie „Lebensweisheit“ oder auch „Lebenswissenschaft“,
WeiterlesenSchlagwort: Geist
Entspannung während der Arbeitszeit – So halten Sie ihren Geist fit
Besonders diejenigen, die einen Bürojob ausüben, wissen wie anstrengend das stundenlange Arbeiten am PC sein kann. Schwere Folgen sind nicht nur Kopfschmerzen und trockene Augen,
WeiterlesenWeisheiten der Entspannung
Über die Mußestunden im Leben wurde schon viel geschrieben und philosophiert. Hier einige der besten Weisheiten zum Thema Entspannung und Erholung. Schriftsteller, Philosophen, Politiker, Gelehrte
WeiterlesenTai Chi Chuan: Chinesisches Schattenboxen
Tai Chi Chuan, kurz Tai Chi, wird auch Taijiquan genannt. Das chinesische Schattenboxen ist eine Kampfsportart, deren fließende Bewegungsabläufe den Körper auf sanfte Weise trainieren
WeiterlesenZen-Meditation als Weg zur Entspannug
„All die tausend kleinen Gewohnheiten des täglichen Lebens bewusst zu erleben, ganz zu sein in jeder Handlung, in jeder Bewegung, mit Körper, Geist und Seele-
WeiterlesenMeditation – Fernöstliche Wege zu Ruhe und Enstpannung für den Geist
In vielen Kulturen sowie spirituellen Praktiken stellt die Meditation eine wirkungsvolle und grundlegende Übung dar, um sich dem Tagesgeschehen zu entziehen und das Bewusstsein nach
Weiterlesen