Wir verbringen rund ein Drittel unserer Lebenszeit mit dem Schlafen. Kein Wunder also, dass diese Zeit wichtig für die Erholung und Regeneration ist. Dabei geht
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Schlagwort: Erholung
Gut versorgt: Schnelle Erholung nach Verletzungen
Ob es sich um eine Muskelzerrung oder um einen Knochenbruch handelt – bei Verletzungen jeglicher Art sollt man seinem Körper Ruhe gönnen, um sich wieder
WeiterlesenKurzfristig ins Wellnesshotel einchecken
Unter Last Minute versteht man im deutschen Sprachgebrauch jene Reisen, die innerhalb der nächsten zwei Wochen angetreten werden sollen. Diese Idee geht auf die Fluggesellschaften
WeiterlesenVom Großstadtstress erholen – Tipps wie Sie abends wieder runterkommen
Das Leben in einer bevölkerungsreichen Stadt ist in der Regel schneller, lauter und stressiger als auf dem Land. Viele Großstadtbewohner suchen daher nach Möglichkeiten, um
WeiterlesenGesundheit aus dem Meer – die heilende Kraft des Wassers
Wie gut ein Strandspaziergang Körper und Seele tut, weiß jeder, der es schon einmal ausprobiert hat. Frische Luft durchströmt die Lungen, der Kreislauf wird angeregt,
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Die Erholung jenseits des Urlaubsparadieses als Chance begreifen Jetzt, wo die Ferien und der langersehnte Urlaub anstehen, wissen viele nicht, wo sie sich angemessen erholen
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Die Sommermonate sind für Viele die schönste Zeit des Jahres. Endlich haben Sie Zeit, den Alltag hinter sich zu lassen und was ist dazu besser
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Unzählige Menschen leiden unter Stresserscheinungen, die durch den Beruf oder das Privatleben ausgelöst werden. Kein Wunder also, dass immer mehr Menschen nach Entspannung suchen –
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