Um sich vom stressigen Alltag abzulenken, sind ein paar entspannte Tage im Hotel Baltic genau das Richtige. Komfort in der Sauna und auf den Zimmern
WeiterlesenSchlagwort: Entspannung
Swingstick: Ich nun auch mit dem großen!
Bislang verwendete ich vor allem den kleinen Swingstick, um mir regelmäßiges Training zu verschaffen. Da ich mich an den Mini-Stab mittlerweile aber zu sehr gewöhnt
WeiterlesenAufwärmen und Kaffee trinken
Bei mir heißt es wieder: Aufwärmen durch Kaffee trinken! Der draußen herrschende Dauerfrost animiert mich momentan dazu, mich mit Hilfe von leckeren Heißgetränken warm (und
WeiterlesenLicht aus – Entspannung an!
Einfach mal das Licht ausschalten bzw. dämmen und die Seele baumeln lassen! So lässt sich bei schummerigen Sichtverhältnissen z.B. zu ruhiger Musik in der Regel
WeiterlesenGenussvoll entspannen: Latte Macchiato mit Vanillesirup
Mit einem Latte Macchiato mit Vanillesirup kann ich auf wunderbar genussvolle Weise entspannen. Das Rezept für das leckere Heißgetränk lässt sich ganz einfach auch daheim
WeiterlesenWellness zu Silvester?
Wer entspannende Wellness zu Silvester erleben möchte, müsste sich dem Feiertaumel im Grunde komplett entziehen. Denn der zum Jahreswechsel übliche ausgiebige Alkoholkonsum und die (buchstäblich)
WeiterlesenPassionsblume: Heilpflanze mit entspannender Wirkung
Die Wirkung der Passionsblume, vor allem der Art der Passiflora incarnata (Winterharte Passionsblume), wurde bereits in verschiedenen Studien nachgewiesen, erklären können Wissenschaftler sie jedoch noch
WeiterlesenLast-Minute-Geschenk Wellness-Gutschein
Ein Wellness-Gutschein ist ein ebenso einfallsreiches wie wohltuendes Last-Minute-Geschenk. Wer noch nicht alle Geschenke beisammen hat, kann seinen Lieben deshalb noch schnell eine Portion Entspannung
WeiterlesenFür genussvolle Entspannung: Rezept für Orangentaler
Mit dem Rezept für Orangentaler lässt sich recht schnell und einfach genussvolle Entspannung erzielen. Das Selbstbacken der winterlich-aromatischen Leckerei macht natürlich vor allem in der
WeiterlesenDen Stress wegschütteln – mit dem Schwingstab
Mit einem Schwingstab kann ich in Windeseile auf effektive Weise meine Muskulatur trainieren. Doch ich finde, dass die Wirkung des Sticks noch weiter reicht –
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