Insbesondere in der Vorweihnachtszeit lehne ich mich gerne zurück und genieße ganz entspannt ein Heißgetränk – beispielsweise einen leckeren Chai-Tee. Nachdem ich euch letztes Mal
WeiterlesenSchlagwort: Entspannung
Entspannende Festtagsstimmung
Bereits jetzt bin ich in Festtagsstimmung. Das liegt aber nicht nur daran, dass heute der 1. Advent ist, sondern in erster Linie am weihnachtlichen Wohlfühlflair.
WeiterlesenWarme Milch mit Honig
Habt ihr manchmal Einschlafprobleme? Dann könnte euch vielleicht eine leckere, warme Milch mit Honig dabei behilflich sein, das Land der Träume zu entern. Nachdem ich
WeiterlesenWellness für die Seele: Mousse au chocolat
Wisst ihr, was ich manchmal tue, um mich durch und durch zu entspannen? – Ich lümmle mich aufs Sofa und genehmige mir eine exquisite Mousse
WeiterlesenEntspannung mit Spannung
Los, ab aufs Sofa, unter die Kuscheldecke und die Nase in einen spannenden Kriminalroman gesteckt! Das ist zumindest mein Rezept zum gemütlichen Entspannen an kühlen
WeiterlesenHeiße Schokolade mit Milchschaum
Frost in Deutschland! Brrr… da möchte ich mich doch direkt unter eine warme Decke verziehen und grundlegend aufwärmen. Am Besten gelingt mir das, indem ich
WeiterlesenSchlank durch mehr Schlaf?
Wer Probleme mit dem Gewicht hat, sollte sich seine Schlafgewohnheiten mal genauer ansehen. Die könnten nämlich dafür mitverantwortlich sein, dass die Kilos nicht purzeln wollen.
WeiterlesenSinnlich entspannen mit der Mandeldusche: Ein Erfahrungsbericht
Endlich ist es Sommer. Endlich verwöhnt er uns mit glücklich machenden Sonnenstrahlen. Doch so schön die Wärme auch ist, irgendwann im Laufe des Tages sehnt
WeiterlesenEntspannende Kakao-Bohne: Ein Erfahrungsbericht
Es ist momentan unüblich kalt in Deutschland. Während andere möglicherweise mit Decken eingehüllt auf dem Sofa sitzen, steppe ich lieber unter die Dusche und lasse
WeiterlesenStress-Studie: Deutsche können kaum entspannen
Eine aktuelle Studie beweist: Deutsche stehen unter starkem Druck. Dauerstress breitet sich aus, erhöht das Risiko von Kreislauferkrankungen. – Es ist also höchste Zeit zu
Weiterlesen