Die Mobile Massage macht immer mehr die Runde. Wer nicht die Zeit hat, sich selbst zum nächsten Wellness-Center zu begeben, lässt den Massagetermin eben zu
WeiterlesenSchlagwort: Entspannung
Entspannung: Einfach mal tief durchatmen
Genügend Entspannung sollte sich jeder gönnen! Oftmals ist es bereits sehr entspannend, wenn man einfach mal tief durchatmen und dabei alle Gedanken über Bord werfen
WeiterlesenEntspannt: Nach dem Essen aktiv sein
Es entspannt mich und meine Magen-Darm-Partie, wenn ich nach dem Essen mit dem Mini-Trimmrad aktiv bin. Denn die Bewegung bringt meine Verdauung in Schwung und
WeiterlesenGesichtsyoga: Weniger Falten, mehr Entspannung
Mit Gesichtsyoga tut man sich gleich zweierlei Gutes: Die Face Gymnastik kann nicht nur für weniger Falten, sondern auch für mehr Entspannung sorgen. Unser Gesicht
WeiterlesenLesend entspannen
Um lesend entspannen zu können, braucht es nicht viel: Ein gutes Buch, ein bequemes Plätzchen und ein ruhiges Ambiente genügen, um die Lesestunde zu einem
WeiterlesenBadekugeln oder Badebomben selber machen
Badekugeln oder Badebomben können Sie ganz einfach selber machen. Welche Zutaten Sie dafür benötigen und wie die Herstellung funktioniert, erfahren Sie in diesem Text. Ein
WeiterlesenKopfmassage: Anleitung und Tipps
Eine Kopfmassage hilft bei Kopfschmerzen, Konzentrationsschwächen und entspannt allgemein den ganzen Körper. Eine Anleitung und viele nützliche Tipps finden Sie in diesem Text. Eine schöne
WeiterlesenEye-Yoga: Gegen den Augen-Stress
Mit Eye-Yoga lässt sich in Minutenschnelle gegen den Augen-Stress vorgehen. Da man hierfür nicht zu ausladenden Leibesübungen antreten muss und kaum Platz braucht, kann man
WeiterlesenPapaya-Lassi – für die Entspannung zwischendurch
Ein Papaya-Lassi ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Dementsprechend könnte der kühle Drink also genau das Richtige für die Entspannung zwischendurch sein. Strammer Sport
WeiterlesenDerzeit kein Wohlfühlwetter
Es ist derzeit kein Wohlfühlwetter! Die ständigen Wetterwechsel machen unserem Organismus hart zu schaffen und schlagen vor allem auf unseren Kreislauf. Aber mit einem angepassten
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