In Wellnessoasen wird ein Kleidungsstück oft gesehen: Der Bademantel gehört fast schon zur Standardausrüstung bei Wellnessbehandlungen wie Massagen und Saunagängen. Auch bei der Thai-Massage ist
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Schlagwort: Energie
Akupunktur: Die wichtigsten Fakten
Gehört haben die meisten von uns schon was von den Nadeln in der Haut, aber was ist Akupunktur tatsächlich? Hier stelle ich die wichtigsten Fakten
WeiterlesenEntspannung pur – Diese Massagen lassen Sie relaxen
Eine professionell durchgeführte Massage kann sehr wohltuend sein und sich positiv auf das körperliche und seelische Gleichgewicht auswirken. Längst bieten Massagepraxen nicht mehr allein klassische
WeiterlesenMit Vitaminbomben gegen den Stress angehen
Mittlerweile ist allseits bekannt, dass gesunde Ernährung Stress vorbeugt. Viele Vitamine haben besonders stressreduzierende Eigenschaften, wie beispielsweise die Stabilisierung des Nervensystems, die Bremsung von Stresshormonen
WeiterlesenDer Energiekick für den Körper: Detox leicht gemacht
Es ist grundsätzlich gut auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu achten und sich mit Sport fit zu halten. Ab und zu tut unserem Körper jedoch
WeiterlesenTuina- Mit Selbstmassage zur Entspannung
Verspannungen, innere Blockaden, Kopfschmerzen und Verdauungsstörungen begleiten viele von uns im Alltag. Dagegen helfen die verschiedenen Wellnessangebote, doch nicht immer hat man die Zeit oder
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Manchmal hat man das Gefühl, dass alles einem über den Kopf wächst. Man kann den alltäglichen Belastungen kaum standhalten und weiß nicht wie man hektische
WeiterlesenMunter in den Tag – Guten Morgen Shake zum selber machen
Was gibt es schöneres als mit einem leckeren, gesunden Frühstück in den Tag zu starten. Das gibt die nötige Energie und bringt gute Laune. Allerdings
WeiterlesenSchönheit kommt von innen – Entspannungs-Behandlungen bei der Kosmetikerin
Immer mehr Menschen sehnen sich in ihrem stressigen Alltag nach ein wenig Ruhe und Entspannung. Doch nicht jeder hat die Zeit und das nötige Geld,
WeiterlesenSchritt für Schritt abschalten: So entspannt man richtig
Wer einen stressigen Tag oder über einen längeren Zeitraum Stress hat, der kann und sollte nicht sofort von hundert auf null runter schalten. Vielmehr sollte
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