Saarbrücken (dpa-infocom) – Kindern liegt Klettern meist im Blut. Erwachsene brauchen hingegen etwas Zeit, um die Fähigkeit wieder zu erlernen. Wer regelmäßig trainiert, macht aber schnell
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Wenn zu viel Training zum Risiko wird
Saarbrücken (dpa-infocom) – Für viele Freizeitsportler kann es nicht schnell genug gehen. Sie übernehmen etwa Trainingsprogramme aus dem Internet, die auf Leistungssportler oder erfahrene Athleten
WeiterlesenSport für Kinder und Erwachsene
Köln (dpa-infocom) – Regelmäßige Bewegung fördert die Gesundheit – das gilt für Kinder genauso wie für Erwachsene. Doch viele Eltern haben neben Job und Alltag
WeiterlesenMit Draußensport-Gruppe den inneren Schweinehund überwinden
Mainz – Der Wind bläst über den Rhein und fährt unter die dünnen Funktionshemden. Aus den tief hängenden Wolken löst sich immer wieder Regen und
WeiterlesenSportkopfhörer ausgiebig zur Probe tragen
Berlin – In-Ear-Sportkopfhörer sollen nicht nur gut klingen, sondern auch fest und bequem sitzen. Deswegen sollten Käufer stets direkt prüfen, ob sie dauerhaft angenehm zu
WeiterlesenWie Sportler die Natur neu entdecken
Köln – Wer «Tarzan» mag, dürfte Giulio Hesse lieben. Ohne zu wackeln schwingt er sich auf einen dicken Baumast und klettert auf allen vieren voran,
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Hautpflege: zarte Haut in jedem Alter
Eine schöne, glatte Haut ist ein wesentliches Merkmal für Attraktivität. Je nach Lebensphase machen der Haut jedoch unterschiedliche Probleme zu schaffen – von Pickeln und
WeiterlesenMelissen- und Rosenöl: Nach der Arbeit entspannen
Königstein – Fühlen sich Berufstätige nach der Arbeit abgespannt, können sie zu Hause eine Mischung ätherischer Öle ausprobieren. Das sorgt für Entspannung und stärkt das
WeiterlesenWenn die Wade schmerzt: Muskelkrämpfe beim Sport behandeln
Saarbrücken – Viele Sportler haben es schon einmal erlebt: Das Training oder der Wettkampf sind noch nicht beendet, und plötzlich ist er da, der stechende
WeiterlesenDer Beat macht’s: Laufen mit Musik
Köln (dpa-infocom) – Laufen ohne Musik? Für immer mehr Hobbyläufer scheint ein Training ohne Stöpsel im Ohr unmöglich zu sein. Denn gerade das Hören des Lieblingssongs
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