Köln – Es lässt sich nicht verleugnen: Wenn Achim Gölles an die Stange geht und seinen Körper wie ein Brett in die Waagerechte bringt, sieht
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Mit EMS nur unter Anleitung trainieren
Köln (dpa/tmn) – Zugegeben, ein bisschen komisch sieht es schon aus, wenn die Menschen komplett verkabelt vor einer Maschine stehen und langsam ihre Übungen ausführen. Immer
WeiterlesenTrampolinspringen trainiert Beine und Po
Köln – Das Trampolin kennen viele vom Spielplatz und vielleicht noch dem Schulsportunterricht. Mittlerweile stehen die Geräte aber auch in vielen Fitnessstudios. Auf der Fitness-
WeiterlesenArmwrestling ist Kraft und Technik
Hergisdorf (dpa) – John Brzenk ist schuld. Und ein bisschen Sylvester Stallone. Der eine wurde mit 18 zum ersten Mal Armwrestling-Weltmeister, der andere holte sich den Titel
WeiterlesenStrandsaunen an der Nordsee: Schöner schwitzen mit Meerblick
Borkum – Der nackte ältere Herr trägt nur Sonnenbrille, Kappe, Golduhr und ein nettes Lächeln. Was fast überall sonst mehr als gewöhnungsbedürftig wäre, ist in
Weiterlesen«Öko-Test»: Sportlersalben bewirken oft wenig
Frankfurt/Main – Manche Wirkstoffe in Schmerzsalben für Sportler bewirken einem Bericht der Zeitschrift «Öko-Test» zufolge kaum etwas. Verbraucher sollten deshalb genau auf die Inhaltsstoffe achten. Bei
WeiterlesenVom Nicht-Läufer zum Läufer werden
Berlin – Wer mehrmals pro Woche joggt, hat gute Chance, lange gesund zu bleiben. Nebenwirkungen hat diese Art der Vorsorge nicht – es sei denn,
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Casinos und Stress: Effekt von Glücksspiel auf Suchtgefährdete
Das Stichwort Spielsucht fällt immer wieder im Zusammenhang mit den Spielen in einem Casino oder mit anderen Formen von Glücksspiel. Genau wie in vielen anderen
WeiterlesenOutdoor-Sportarten und ihre Vorteile
Saarbrücken (dpa-infoocm) – Outdoor-Sportarten gibt es viele. Doch woher weiß man, welche zu einem passt? Entscheidend sind nicht nur die Fähigkeiten des Sportlers, sondern auch sein
WeiterlesenFünf Tipps für das Skifahren im Frühjahr
Planegg – Wer im Frühjahr Ski fahren möchte, muss die speziellen Wetterbedingungen berücksichtigen: Frostige Nächte und sehr milde Tage wechseln sich ab. Das hat Auswirkungen auf
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