Leogang – Viele Urlaubsregionen locken mit einer neuen Trendattraktion, die verschiedene Namen hat: Zipline, Canopy, Rope Runner, Tyrolienne oder Guerilla Rutsche. Auf Deutsch könnte man einfach
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So viele Kalorien verbrennt der Frühjahrsputz
Berlin (dpa/tmn) – Wer unter der Woche viel im Büro herumsitzt, sollte sich am Wochenende bewegen. Durchkreuzen hässliche Schlieren auf den Fenstern und Staubmäuse unter dem
Weiterlesen«Marathon ist harte Arbeit»: Ärzte warnen Untrainierte
New Haven – Alle Jahre wieder: Mit dem Frühling kommt der Bewegungsdrang – und die nächste Marathonsaison. In Deutschland schlüpft mittlerweile jeder Dritte in die
WeiterlesenWie bekomme ich straffe Oberarme?
Köln (dpa-infocom) – Bei kühlem Wetter sind sie gut versteckt unter Pullovern und Jacken, doch an warmen Tagen bringen T-Shirts die Arme wieder ans Tageslicht. Schlank,
WeiterlesenFitness-Tracker im Test: Datenschleuder und wenig Motivation
Düsseldorf – Sie zählen Schritte, messen den Puls und zeigen E-Mails und Nachrichten am Handgelenk an: Wearables sind auf den ersten Blick sehr praktisch. Verbraucherschützer
WeiterlesenWenn Menschen ihren Stress wegessen
Potsdam – Wer in stressigen Phasen zu Schokolade, Keksen oder Chips greift, ist damit nicht allein. «Etwa 40 Prozent der Menschen essen durch Stress mehr,
WeiterlesenWie schone ich beim Laufen die Gelenke?
Saarbrücken (dpa-infocom) – Mit dem Frühjahr beginnen viele Jogger wieder mit dem Training. Wie man dabei Rücksicht auf die Gelenke nimmt, erklärt Professor Daniel Kaptain, Sportwissenschaftler
WeiterlesenMit Bodyfly den Körper in Schwung bringen
Köln – Fitnessangebote, die Körper und Geist in den Fokus nehmen, gehören nach wie vor zu den großen Trends. Die meisten bedienen sich zumindest auch
WeiterlesenPiloxing vereint Pilates, Ballett und Boxen
Köln – Tanzen und Boxen gehören auf den ersten Blick nicht zusammen. Beim Piloxing werden sie dennoch kombiniert. Mit oder ohne Ballettstange wechseln sich bei
WeiterlesenBoom bei Fitnessstudios – doch wer geht wirklich hin?
Köln – Ob Schwitzen im exklusiven «Boutique-Studio» oder Strampeln beim «Wasser-Workout»: Fitnessstudios können sich derzeit über mehr Mitglieder freuen. Doch werden die Deutschen tatsächlich immer
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