Köln (dpa-infocom) – Gerade in der Erkältungszeit wächst bei vielen die Sorge vor Ansteckung. Doch völlig ausgeliefert sind wir den Viren meist nicht. Wer gesund
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Sauna-Knigge: Wie nackig ist nackig genug?
Neuruppin – Wenn draußen die Kälte klirrt, gibt es für manche nichts Schöneres, als in der Sauna zu schwitzen. Wer noch nie oder lange nicht
WeiterlesenNeue Essenszeiten können beim Abnehmen helfen
Eschborn – Eine Verschiebung von Mahlzeiten könnte beim Abnehmen helfen. Diese Vermutung legt eine Studie aus Großbritannien nahe, von der die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände in
WeiterlesenDiese Wellnessbehandlungen eignen sich für Menschen über 60
Düsseldorf – Minusgrade, Sturm und Schnee: Auf winterliches Wetter reagieren viele Menschen über 60 empfindlich. Einer der Gründe ist, dass sie weniger Fettgewebe in der
WeiterlesenSo gesund ist Wandern
Köln (dpa-infocom) – Wandern ist nicht nur ein Naturerlebnis. Es hält auch rundum fit. Das sanfte Ausdauertraining kräftigt den gesamten Körper, besonders aber das Herz-Kreislauf-System
WeiterlesenDieses Fitnessprogramm bringt Metalfans ins Schwitzen
Ludwigsburg – Aus den Boxen schallt laute Musik, der Sänger der Band Oomph! singt «Links rechts gradeaus, Do kommst hier nicht mehr raus». Die Menschen
WeiterlesenGesichtstraining schützt vor Fältchen
Köln (dpa-infocom) – Wie jede andere Muskelpartie, kann man auch die Gesichtsmuskeln trainieren. Das Ergebnis ist eine vitalere Ausstrahlung. Die extra Portion Sauerstoff, die durch
WeiterlesenSportuhren messen unterschiedlich genau
Köln – Träger von Sportuhren sollen sich nicht uneingeschränkt auf die GPS-Daten und andere Messwerte der Geräte verlassen. Die errechneten Daten sollte man eher entspannt
WeiterlesenMit Bewegung und gutem Essen Erkältungen vorbeugen
Bremen – Es ist eine tückische Zeit: Gerade noch war es brüllend heiß, schon ist es zumindest morgens und abends wieder empfindlich kalt. Wer nicht
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