Köln – Wer viel am Schreibtisch sitzt, braucht Bewegung zum Ausgleich. Nur wann ist dafür der richtige Zeitpunkt? Morgens vor der Arbeit – oder lieber
WeiterlesenKategorie: News
Schorf aus der Tube
Mediziner der Universität Bremen haben im Labor ein biologisches Pflaster entwickelt. Das jetzt zum Patent angemeldete Fibrinogen-Netzwerk könnte in Zukunft sogar aus menschlichem Blut hergestellt
WeiterlesenMit Bikram Yoga den Stress einfach rausschwitzen
Saarbrücken (dpa-infocom) – Nicht nur in Yoga-Studios, sondern auch in Fitness-Centern und Sportvereinen werden immer mehr Varianten des ursprünglichen HATHA-Yogas angeboten. Bikram-Yoga ist eine von
WeiterlesenKann Joggen den Gelenken schaden?
Berlin (dpa-infocm) – Unter Freizeitsportlern kursieren immer wieder Mythen rund ums Thema Fitness. Dazu zählt etwa die These, beim Joggen leiden die Gelenke. Stimmt das?
WeiterlesenReiter brauchen ein Ausgleichstraining
Hamburg – Wer ausbalanciert reiten will, muss Ausgleichssport machen. Sonst das Risiko für eine verspannte Schulterpartie groß. Diese beeinflusst neben der Gesundheit des Reiters auch
WeiterlesenWer hüpft, läuft schneller
Manchester – Langstreckenprofis stoßen sich stärker vom Boden ab als Freizeitläufer und sind im Schnitt um elf Prozent länger in der Luft. Zu diesem Ergebnis
WeiterlesenWas die Motivation fürs Fasten erhöht
Vilsbiburg – Weniger ist mehr – das ist jedes Jahr das Motto von vielen Aufrufen und Aktionen rund um die Fastenzeit. Dabei verzichten Menschen auf
WeiterlesenRückentraining darf anfangs wehtun
Köln – Regelmäßige Bewegung ist eines der besten Mittel gegen wiederkehrende Rückenschmerzen. Mit dem richtigen Training können Betroffene die Zahl der Schmerzattacken um rund die
WeiterlesenSo kommen Sie gesund durch die Karnevalszeit
Saarbrücken (dpa-infocom) – Für viele Narren ist die fünfte Jahreszeit das Highlight des Jahres. Es wird getanzt, geschunkelt, gelacht und gefeiert. Für viele gehören auch
WeiterlesenFit dank Hula-Hoop und Hüpfekästchen
Potsdam – Durch Hüpfen, Laufen, Springen oder Balancieren trainieren Kinder ihre Koordination und Ausdauer. Und sie haben Spaß dabei. Doch mit dem Alter rücken beim
Weiterlesen