Stress kann sich nicht nur durch ein nervöses Nervenkostüm bemerkbar machen. Auch auf der Haut können sich Symptome zeigen. Auch Symptome wie Akne, die lange
WeiterlesenKategorie: Körper
Pseudoallergien: Schuld sind Geschmacksverstärker
Habt ihr schon einmal von Pseudoallergien gehört? Diese Allergien sind die Folge von Geschmacksverstärkern in Fastfood – zwar ähneln die Beschwerden denen echter Allergien, die
WeiterlesenKrafttraining hat viele positive Folgen – Für Frauen ebenso wie für Männer
Bei Ausdauersportarten verbrennt ihr weniger Kalorien, als wenn ihr mit Gewichten trainiert. Außerdem gibt es den sogenannten Nachbrennwert – die „Sauerstoffmehraufnahme nach Arbeitsende“. Das bedeutet,
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Muskelaufbau für Hardgainer
Kennt ihr Hardgainer oder gehört ihr vielleicht selbst dazu? Das sind Menschen, die pausenlos essen können, aber nicht an Gewicht zunehmen. Das hat natürlich seine
WeiterlesenTipps für gesunde Milchzähne
Falls ihr Kinder habt, solltet ihr euch ab jetzt besonders intensiv mit ihren Milchzähnen beschäftigen: Zahnärzte warnen davor, dass immer mehr Kinder unter frühkindlicher Karies
WeiterlesenWellness Pur verspricht ein Saunabad in einer Zirbensauna
Eine Wanderung durch Österreichs Zirbenwälder verspricht dem Menschen Erholung und Lebensfreude. Die Schönheit der Natur, der majestätische Silberglanz des Baumbestandes sowie der Duft des Waldes
WeiterlesenDiäten: Low Carb oder Low Fat?
Zwei der beliebtesten Diätvarianten sind „Low Carb“ und „Low Fat“ – doch was hilft euch wirklich beim Abnehmen? Low heißt ganz allgemein „weniger“. Bei der
WeiterlesenEnergetisiertes Wasser
Der Mensch besteht zu 70 Prozent aus Wasser und sollte täglich bis zu 1,5 Liter Wasser trinken, bei sportlichen Betätigungen sogar noch mehr. Normales Leitungswasser
WeiterlesenDiätmythen – Wahr oder falsch?
Findet ihr euch noch zu Recht im Dschungel der Diäten? Es kursieren unzählige Mythen zu dem Thema, sodass ich schon längst den Überblick verloren habe.
WeiterlesenIm Alter wird Alltag zur Belastung
Gerade die ältere Generation wird beim Thema Entspannung oftmals vergessen. Viele Berufstätige sehen nicht den alltäglichen Druck und die Herausforderungen, welche das Älterwerden den Senioren
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