Duschen ist mehr als ein Akt der Reinigung. Duschen kann auch wunderbar entspannend wirken. Doch selbst das ist nicht alles: Warm-kalte Wechselduschen beleben den Kreislauf
WeiterlesenKategorie: Körper
Das Lehm- so angenehm für das Leben!
In Bad Sobernheim ist das rheinland-pfälzische Lehm um das Gebiet Mainz, welches seit mehr als 100 Jahren verwöhnt und heilt. Gesund leben , indem man
WeiterlesenKakao: Entspannung und Gesundheit pur mit Schokolade und Co.
Er begegnet uns täglich in Form von leckerer Schokolade, als wohltuend heißes Getränk oder als pflegende Körperbutter – Kakao. Dass er aber auch viel für
WeiterlesenEntspannung durch Hautpflege mit Sheabutter: Erfahrungen mit Bettina Bartys dufter Creme
Sheabutter pflegt – und zwar nicht nur die Haut, sondern auch die Sinne. Zumindest wenn man eine Creme findet, die den individuellen Geschmack trifft. Ich
WeiterlesenPilates Workout
Pilates ist ein äußerst effektives Ganzkörpertraining. Die wachsende Beliebtheit kommt ja nicht von ungefähr. Erfunden hat dieses Workout übrigens in den 20er-Jahren der Deutsche Joseph
WeiterlesenHautpflege zum Entspannen (Teil 1): Sheabutter
Gestern habe ich mir eine ordentliche Portion Butter genehmigt. – Mhmmm, war die gut! Wer nun aber denkt, ich hätte mir einen Batzen Fett in
WeiterlesenEntspannen mit Cremes und Lotionen: Augen zu, Sinne an!
Es kann wunderbar entspannend sein, seine Haut mit reichhaltigen Cremes und Lotionen zu verwöhnen. Wenn es dann auch noch gelingt, mit dem richtigen Licht und
WeiterlesenSchönheit ist Hautsache – Feuchtigkeit ist Trumpf
Der lange, harte Winter hat meiner Haut diesmal besonders viel abverlangt. Trockene, raue Stellen und sogar ein paar schmerzhafte Risse waren die Folgen und sind
WeiterlesenMittel gegen brüchige und fleckige Nägel- Nagelpflege pur!
Jeder kennt dieses Problem. Es gibt manchmal Phasen, da sind die Fingernägel ziemlich rissig und brüchig. Sie spalten sich in zwei Schichten, da hilft selbst
WeiterlesenTaijiquan: Schattenboxen – Grundregeln
Taijiquan lebt davon, sich ganz damit zu befassen und Schritt für Schritt viele unterschiedlichen Details zu erlernen. Für Anfänger ist es oft nicht leicht, die
Weiterlesen