Schlafstörungen verhindern oftmals das Einschlafen. Um dem entgegenzuwirken, ist es hilfreich, wenn Du Dich schon früh auf das Bett vorbereitest. Lege Dich also früher hin,
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Rauchen lässt die Haut altern – Tipps für den Zigarettenstopp
Das Rauchen gesundheitsschädlich ist, ist spätestens seit den Aufdrucken auf den Zigarettenpackungen jedem bekannt. Allerdings wird diese Tatsache oftmals ebenso verdrängt wie die Auswirkungen, die
WeiterlesenTipps und Tricks für lange Haare
Welche Frau träumt heutzutage nicht von langen, gesunden Haaren? Das Sinnbild der Schönheit. Doch ist es überhaupt möglich das menschliche Haarwachstum zu beeinflussen? Mit ein
WeiterlesenHyaluronsäure – Die unterschiedlichen Varianten (Cremes, Salben, Spritzen)
Unser Körper produziert ständig Hyaluronsäure, oder Hyaluronan. Es wird hauptsächlich als Baustein des Bindegewebes verwendet. Zuständig für Hydrierung, Reparation und Regeneration des Gewebes spielt die
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Mischhaut im Gesicht kennzeichnet sich dadurch, dass die einzelnen Hautpartien unterschiedlich beschaffen sind. Während die Wangen eher trockene Haut zeigen, sind Stirn, Kinn und Nase
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Füße sind mehr als ein Werkzeug des Menschen, sondern auch eines seiner Aushängeschilder. Der Sommer naht und die Zeit der Sandalen und offenen Schuhe rückt
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Die Behandlung von Depressionen basiert neben einer Psycho-Therapie meist auf einer zweiten Grundlage: Medikamenten. Welche Medikamente im Einzelfall geeignet sind, entscheidet der behandelnde Arzt. Wirkt
WeiterlesenDie besten Tipps gegen Pigmentflecken
Im Alter kommt es häufig vor, dass sich vor allem auf der Handoberfläche aber auch im Gesicht und auf den Armen sogenannte Pigmentflecken bilden. Dies
WeiterlesenZahnpflege: Tipps für schöne und gesunde Zähne
Ein strahlendes Lächeln sieht nicht nur schön und attraktiv aus, es spielt vor allem eine große Rolle für ein vitales und gepflegtes Äußeres. Gesunde Zähne
WeiterlesenWandern Sie sich gesund!
Bewegung ist heutzutage Mangelware. Im Job sitzen Sie tagsüber im Büro vor Ihrem Computer und abends sitzen Sie auf der Couch und erholen sich beim
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