Nun nochmal entspannen zu Silvester! Denn danach fängt ein frisches, neues Jahr an, das mit zahlreichen aufregenden Herausforderungen und Aufgaben auf uns wartet. So schnell
WeiterlesenKategorie: Ernährung
Die Erdnuss: Gehalt- und geschmackvoll
Die Erdnuss ist ein gehalt- und geschmackvoller Snack, welcher – in Maßen konsumiert – trotz seines hohen Fettgehalts tatsächlich zu einer gesunden Ernährung beitragen kann.
WeiterlesenLeichter Snack: Puten-Frischkäse-Röllchen
Ein leichter Snack für zwischendurch kann nicht nur Heißhunger-Attacken abwenden, sondern auch die Geschmacksnerven kitzeln und die Laune heben. Dies trifft meiner Meinung nach auch
WeiterlesenTomate: Rote Wellness-Waffe
Die Tomate ist mehr als „nur“ ein leckeres Gemüse. Dank ihrer vielen Vitalstoffe könnte man die hübsch anzusehende Pflanzenfrucht auch als rote Wellness-Waffe bezeichnen. Die
WeiterlesenL-Carnitin: Ein Fatburner?
Ist L-Carnitin als Nahrungsergänzung tatsächlich so ein Fatburner und Fitnessturbo, wie die Industrie es uns immer weismachen will? Wer ein paar überflüssige Pfunde auf den
WeiterlesenRelaxen mit dem Orangen-Zitrus-Mix
Derzeit ist Relaxen mit dem Orangen-Zitrus-Mix bei mir angesagt. Der milde Drink ist superleicht selbst zu machen, schmeckt wunderbar frisch und ist zudem ganz schön
WeiterlesenMit dem Kiba-Smoothie lecker relaxen
Wer mit dem Kiba-Smoothie lecker relaxen möchte, benötigt nur einen entspannten Augenblick, einen Mixer und die betreffenden Zutaten. Und schon kann es losgehen mit der
WeiterlesenEntspannen mit Banana Jack
Das Entspannen mit Banana Jack meint nicht etwa das relaxte Abhängen mit einem bananenaffinen Typen, sondern den lässigen Genuss eines lecker-fruchtigen Cocktails. Draußen regnet’s… Und
WeiterlesenAnanas-Erdbeer-Smoothie – gesunde Erfrischung
Ein frischer Ananas-Erdbeer-Smoothie ist nicht nur innerhalb der warmen Jahreszeit genau das Richtige. Die gesunde Erfrischung vermag sicherlich sogar Fruchtmuffeln jederzeit zu munden. Manchmal steht
WeiterlesenHonig: Lecker und gesund
Mit Honig habe ich mir als Kind so manches Mal die gierige Schnute verklebt. Aber wieso auch nicht? Schließlich ist das von Bienen produzierte Lebensmittel
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