Was gibt es schöneres als mit einem leckeren, gesunden Frühstück in den Tag zu starten. Das gibt die nötige Energie und bringt gute Laune. Allerdings
WeiterlesenKategorie: Ernährung
Formula-Diät: Abnehmen mit Shakes, Suppen und Co.
Mit einer Formula-Diät lässt sich binnen kurzer Zeit verhältnismäßig viel Gewicht reduzieren. Doch ist das Abnehmen mit Shakes, Suppen und Co. auch gesund – und
WeiterlesenNach den Festtagen: Tee für den Magen
Nach den Festtagen machen sich bei dem ein oder anderen schmerzhafte Magenprobleme breit. Nicht nur bei denen, die viel zu tief ins Glas geschaut haben,
WeiterlesenLieferservice mal anders – gesundes Essen für Zuhause
Nicht jeder hat immer ausreichend Zeit, sich Zuhause ein gesundes, nährstoffreiches Essen zuzubereiten. Wenn die Zeit mal knapp wird oder man einfach keine Lust hat,
WeiterlesenLeichte Zimtsterne – Rezept
Selbstgemachte leichte Zimtsterne sind eine Alternative zu der fettigen Kost aus dem Supermarkt. Das dazugehörige Rezept ist schnell und einfach mit dem heimischen Backofen umzusetzen.
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Eine akute Magenschleimhautentzündung führt zu Beschwerden wie Schmerzen und Übelkeit. Was aber kann man tun, damit sich die Gastritis nicht zu einem gefährlichen Geschwür entwickelt?
WeiterlesenKürbis: Gut für den Gaumen und die Gesundheit
Ein Kürbis kommt nicht nur zu Halloween gut an. Das gelbe bis orangefarbene Gewächs ist auch gut für den Gaumen und die Gesundheit und macht
WeiterlesenSodbrennen: Ursachen und Behandlung
Unter Sodbrennen leidet fast jeder Mensch irgendwann einmal. Was aber sind die Ursachen der unangenehmen Refluxbeschwerden, und wie geht man zur Behandlung vor? Wenn saurer
WeiterlesenEinfach und erfrischend: Kokos-Ingwer-Lassi
Ein Kokos-Ingwer-Lassi schmeckt nicht nur bei hohen Temperaturen gut. Aber vor allem bei Hitze vermag der kühle Joghurtdrink seine erfrischenden Qualitäten auszuspielen. Auch schön: Der
WeiterlesenRezept für schnelle Räucherlachs-Brötchen
Da ich Räucherlachs liebe, kommt er bei mir in allen möglichen Variationen auf den Teller. Supergerne esse ich beispielsweise Räucherlachs-Brötchen. Möchtet ihr das genaue Rezept
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