Nicht nur gegen Erkältungen ist diese Hühnersuppe geeignet. Sie wirkt auch gegen kalte graue Wintertage, weil sie absolut gute Laune macht. Sie Gewürze heizen uns
WeiterlesenKategorie: Ernährung
Hilfe gegen Zuckersucht und Heißhunger
Gesunde Ernährung hin oder her: Auf Süßes kann kaum jemand verzichten. Gerade in der Vorweihnachtszeit locken die Versuchungen an jeder Ecke. Und ab und zu
WeiterlesenVom Schlank-Denken und anderen Tricks…
…Ihnen das Geld aus der Tasche zu ziehen. Das monatlich erscheinende Wellness-Magazin verrät in der aktuellen Ausgabe unter anderem, wie man ganz einfach schlank wird.
WeiterlesenKürbisbeilage und Hokkaidokürbis mit Pasta – Kalorienarme und gesunde Rezepte
Kürbis als Suppe ist ja ganz lecker, aber gerade der Hokkaidokürbis ist auch als Beilage ein gesunder und kalorienarmer Genuss. Ein echtes Wellness-Gemüse eben… Für
WeiterlesenKürbissuppe: Gesund, kalorienarm und lecker!
Da es ja mittlerweile ordentlich kalt ist, wächst bei mir wieder das Bedürfnis nach warmen und nahrhaften Suppen. Besonders gesund und dazu noch kalorienarm ist
WeiterlesenGesund genießen: Bulgur-Gemüse-Nockerln
Als ich letztens durch den Biosupermarkt ging, fiel mir eine Fertigmischung in die Hände. Endprodukt sollte ein Gemüsebratling sein. Ich habe die Mischung (die übrigens
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Agavensirup als Alternative zu Zucker
Zucker wird in vielen Haushalten leider immer noch als Nahrungsmittel angesehen und dementsprechend häufig konsumiert. Dass das nicht gesund ist und zudem dick macht, ist
WeiterlesenKaffee ist doch nicht gesundheitsschädlich!
Nicht nur meine Bloggerkollegin Christiane Bach vom „wellness-blog“ atmete vor Kurzem auf, auch ich bin erleichtert, denn ich weiß nun: Kaffee, mein Lebenselixier, mein täglicher
WeiterlesenGesunde Ernährung: Zu viel Iod in Algen kann krank machen
In der vergangenen Woche ging es hier auf Wellnesskomplett um den Gesundheitsaspekt von Algen. Wir Europäer können von den grünen, oft salzigen Meerespflanzen einen großen
WeiterlesenAlgen essen – Was ist so gesund daran?
Algenpackungen haben in der Wellnessszene schon weitreichende Bekanntheit, denn sie verfügen über viele positive Wirkungen auf den Körper. Doch wie sieht die Wirkung von Algen
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