Die Artischocke mit ihren stacheligen Blütenblättern ist nicht nur faszinierend anzusehen, sondern kann auch als Heilpflanze und als Lebensmittel überzeugen. In Fachkreisen unter dem Namen
WeiterlesenKategorie: Ernährung
Milchshake mit Banane
Manchmal habe ich Lust auf etwas, das schnell geht und darüber hinaus noch lecker ist. Dann mixe ich mir einfach einen gesunden Drink aus Milch
WeiterlesenGut bei Erkältungen: Heiße Zitrone
Insbesondere jetzt in der kalten Jahreszeit ist das Erkältungsrisiko hoch. Hat man sich Beschwerden wie Schnupfen und Husten eingefangen, kann ein altes Hausmittel helfen. Brrr,
WeiterlesenMit einem Latte Macchiato auf dem Sofa relaxen
Egal ob sich kalte Tage anbahnen oder meine Seele nach einer schnellen Relax-Kur dürstet – ein Latte Macchiato wärmt mich rasch wieder auf und sorgt
WeiterlesenLavendel findet auch in der Küche Verwendung
Lavendel ist mehr als eine ansehnliche und gut duftende Pflanze mit Heilqualitäten. Auch in der Küche kann das Gewächs als aromatisches Würzmittel angewandt werden. Die
WeiterlesenZimtgebäck: Problem Cumarin
Die Weihnachtszeit bringt automatisch jede Menge zimthaltiges Gebäck mit sich. Aber Vorsicht: Isst man zuviel davon, kann das im Zimt enthaltene Cumarin die Gesundheit schädigen.
WeiterlesenZimt
Jetzt in der Weihnachtszeit begegnet uns Zimt an so einigen Orten. Doch auch sonst gilt er als vielseitiges Gewürz und sogar als Heilmittel. Zimt mag
WeiterlesenWarme Milch mit Honig
Habt ihr manchmal Einschlafprobleme? Dann könnte euch vielleicht eine leckere, warme Milch mit Honig dabei behilflich sein, das Land der Träume zu entern. Nachdem ich
WeiterlesenWellness für die Seele: Mousse au chocolat
Wisst ihr, was ich manchmal tue, um mich durch und durch zu entspannen? – Ich lümmle mich aufs Sofa und genehmige mir eine exquisite Mousse
WeiterlesenCalcium: Essentieller Mineralstoff
Im Zusammenhang mit Osteoporose haben wir schon oft von Calcium gehört – denn schließlich ist der Nährstoff sehr wichtig für die Knochen. Darüber hinaus sichert
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