Hamburg – Nach einem Kreuzbandriss müssen sportlich Aktive nicht auf ihr Training verzichten. In Absprache mit dem behandelnden Arzt und am besten in Begleitung eines
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Diese Irrtümer gibt es rund ums Körperfett
Köln (dpa-infocom) – Körperfett wird erst nach 30 Minuten Bewegung abgebaut? Fettpolster am Bauch und Po können durch gezielte Übungen verschwinden? Oft wird dies versprochen, doch
WeiterlesenForscher untersuchen die «Fressfalle Chips»
Erlangen – Das Abendessen war lecker und satt ist man eigentlich auch. Und trotzdem ist die Tüte Chips nach dem «Tatort» leer. Bei manchen Snacks
WeiterlesenKinder sind so fit wie Ausdauersportler
Clermont-Ferrand – Sie rennen, springen, kicken ohne Pause und auf dem Bolzplatz hecheln Erwachsene ihnen nach kurzer Zeit hinterher: Kinder vor der Pubertät haben eine
WeiterlesenSicher im Gebirge wandern
München – Im Sommer verbringen Millionen ihren Urlaub in den Bergen und kehren meist erholt zurück. Doch jedes Jahr enden auch einige Touren unglücklich –
Weiterlesen6 Tipps für Golf-Einsteiger
Wiesbaden – Golf ist längst nicht nur etwas für Wohlhabende – aber auch kein günstiges Vergnügen. Wer den Sport ernsthaft betreiben möchte, muss Ausgaben einplanen:
WeiterlesenMit dem eigenen Körpergewicht im Freien trainieren
Frankfurt/Main – «Trimmy» hat seinen festen Platz im Hof des Deutschen Olympischen Sportbundes. Hier am Frankfurter Stadtwald, wo der Dachverband der Vereinssportler Deutschlands arbeitet, steht
WeiterlesenRichtig auskurieren: Mit Erkältung besser nicht zum Sport
Köln – Sonne und hohe Temperaturen locken Sportbegeisterte wieder hinaus zum Laufen. Hat sich jemand aber im wechselhaften Frühlingswetter erkältet, sollte er unbedingt pausieren. Ein
WeiterlesenWas ist das richtige Sportprogramm für Reiter?
Warendorf (dpa/tmn) – Frieda Buschmann, Mannschafts-Physiotherapeutin des Deutschen Olympiade-Komitees für Reiterei (DOKR), empfiehlt zum Beispiel Yoga. «Dort wird viel Wert auf Rumpfstabilität gelegt», sagt sie –
WeiterlesenStand-Up-Paddling fordert den ganzen Körper
Frankfurt/Main (dpa/tmn) – «Die Kulisse der Stadt mitten auf dem Wasser stehend zu sehen, das hat mich geflasht.» Das erzählt Robin Kassel, wenn er an seine
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