Kieselerde, so verspricht die Werbung, soll Haut, Haare und Nägel schöner machen, indem deren Wachstum angeregt wird. Als Nahrungsergänzungsmittel sind Kieselerdekapseln und ähnliche Produkte im
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Reiki – die Kunst des Handauflegens
Für manche ist es purer Schwachsinn, wiederum andere schwören darauf – kaum eine andere Entspannungsmethode birgt so viel Konfliktpotenzial wie Reiki. Da die Wirksamkeit der
WeiterlesenWassergymnastik – gelenkschonend und effektiv
Wer beim Sport oft Probleme mit den Gelenken hat, sollte Aqua-Fitness ausprobieren. Die Methode hat viele Vorteile, nicht nur für „Wasserratten“. Bei der Aqua-Fitness bewegt
WeiterlesenFußreflexzonen massieren – was bringt´s?
Einige meiner engeren Verwandten schwören auf die Massage ihrer Füße. Das nennt sich Fußreflexzonenmassage und soll nicht kitzeln, sondern entspannen und sogar heilen, so erzählte
WeiterlesenAdler Thermae – ein toskanischer Traum
Obwohl der Wellness-Bereich in Deutschland einen unglaublichen Aufschwung erfährt, können andere europäische Regionen zusätzlich noch mit einer atemberaubenden Landschaft punkten. Zu den schönsten Landschaften dieser
WeiterlesenSchnelle Hilfe – Akupressur für unterwegs
Bestimmte Beschwerden kann man mit Akupressur auch unterwegs behandeln. Hat man einmal den richtigen Druckpunkt gefunden, ist diese Methode eine schnelle Hilfe. An der rechten
WeiterlesenDie Dampfdusche – der neueste Wellnesstrend
Immer mehr Menschen wünschen sich Wellness für den Alltag, ohne dafür das Haus verlassen zu müssen. Um diesem Wunsch nachzukommen gibt es viele Möglichkeiten. Die
WeiterlesenAkupressur – mit Druck gegen Krankheiten und Stress
Akupressur entspringt der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist auch in der japanischen Heilkunde verankert. Man nimmt an, dass sie der Vorläufer der Akupunktur ist. Ähnlich
WeiterlesenEutonie – aktiv entspannen
Eutonie heißt soviel wie „gute Spannung“ und ist eine Methode zur aktiven Entspannung, die das Körperbewusstsein und die Bewegungsfähigkeit unterstützt und so für Ganzheitlichkeit im
WeiterlesenNaturTherme Templin
Gerade im Frühling haben noch viele Menschen mit Müdigkeit zu kämpfen. Um besser in die schöne Jahreszeit zu starten, könnte ein Besuch in einer NaturTherme
Weiterlesen