Orientalische Wellnessanwendungen sind schon einige Zeit im Trend. Neben dem traditionellen Hamam gibt es viele andere Methoden der entspannenden Pflege. Eine davon ist das Rasulbad.
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Die Wirkung des Sonnengebets
Wer schon von Yoga gehört hat, kennt in der Regel auch den „Sonnengruß“. Doch wie wirkt dieser Ablauf feststehender Bewegungen auf Körper und Geist? Ziel
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Die Thai-Massage nennt sich im Ursprungsland: Nuad Phaen Boran und heißt übersetzt „uralte heilsame Berührung“. In Europa nennt man sie auch Thai-Yoga-Massage. Dabei handelt sich
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Der French Look auf den Nägeln ist einer der Dauerbrenner im Bereich der Nagelpflege. Doch es muss nicht unbedingt das teure Studio sein, denn den
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Wellness auf dem Wasser – genauer gesagt auf einem Kreuzfahrtschiff – ist ein Erlebnis der ganz besonderen Art. Grund dafür ist nicht zuletzt, dass die
WeiterlesenTropical Islands: Wellness und Badespass
Das nahe Berlin gelegene Indoor – Tropenland bietet neben einem ausgedehnten Wellnessbereich auch ein Badeparadies. Bei tropischen 26 Grad Celsius kann man hier 365 Tage
WeiterlesenWellness im Kloster: Spiritualität und Entspannung
Immer mehr Menschen gehen ins Kloster. Aber nicht um sich ein Leben lang dem Glauben hinzugeben, sondern um das zu genießen, was ein Kloster ausmacht:
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Algenpackungen sind oft Bestandteil der Thalassotherapie. Hier kommt die geballte Kraft des Meeres dem Körper zugute. Die in den verwendeten Algen enthaltenen Nährstoffe (Mineralstoffe, Spurenelemente,
WeiterlesenGesund essen mit Vollwertkost
Viele denken bei dem Wort Vollwertkost zunächst an karge Körnerkost, aber diese Form der Ernährung hat noch viel mehr zu bieten, als Körnerbrei oder braunem
WeiterlesenDinkel, Maronen und Bertram – Hildegard von Bingen und die Ernährung
Der Name „Hildegard von Bingen“ ist in Verbindung mit der Naturheilkunde den meisten Menschen ein Begriff. Dass sie aber ganzheitlich dachte und auch die Ernährung
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