Hektik und Stress prägen die heutige Zeit in fast allen Lebensbereichen – wer trotzdem nicht die Nerven verlieren möchte, dem soll der folgende Artikel ein
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Entspannung mit Klassik: Billig und wirkungsvoll!
Entspannung fast für lau versprechen Klassik-Sampler, die man mittlerweile für einen Euro kaufen kann. Man kennt ja diese Billig-CD´s in Discountern und Drogeriemärkten. Meistens ist
WeiterlesenBewegungsbad- Wassergymnastik zur Therapie und Entspannung
Zur Behandlung akuter oder chronischer Beschwerden, zur Abhärtung, Vorbeugung, Rehabilitation und Regeneration: In der Hydrotherapie steht Wasser ganz im Mittelpunkt des Interesses und das Bewegungsbad
WeiterlesenHot Stone Massage: Entspannung auch für zu Hause?
Hot Stone halten viele Menschen für die Königin aller Massagen. Da leider auch der Preis royal ist, konnte ich noch nie in den Genuss der
WeiterlesenPutzen und Wellness: Die besten Tricks
Putzen gehört zum Leben wie Essen, Schlafen und Atmen. Trotzdem ist das regelmäßige Saubermachen für viele Menschen fast eine Qual. Die Abhilfe für dieses
WeiterlesenDie Rügener Kreidefelsen
Wer schon einmal in den Genuss gekommen ist die Rügener Kreidefelsen aus der Nähe zu betrachten wird dieses einzigartige Bauwerk der Natur nicht so schnell
WeiterlesenBikram Yoga/ Hot Yoga: Schwitzen und trainieren
Viele Yoga Richtungen werden mit Meistern verbunden, die größtenteils für die Fortführung und teilweise auch Weiterentwicklung der Disziplin stehen und ihre Erfahrungen an Schüler weitervermitteln.
WeiterlesenYoni Massage
Diese sogenannte Yoni-Massage ist eine ganzheitliche Massagemethode für Frauen, bei der nicht nur der ganze Körper, sondern auch der Intimbereich vorsichtig und sanft massiert wird.
WeiterlesenYoga: Richtungen und Schulen
Es gibt sehr viele verschiedene Yoga Richtungen. Herauszufinden, welche Form den eigenen Vorstellungen und Anforderungen genügt, kann also etwas dauern. Um nicht alles durchprobieren zu
WeiterlesenWellness Plus 2009 erst im Oktober!
Die Grüne Woche öffnet am kommenden Freitag wieder ihre Tore für unzählige Besucher. Das hat zwar nur entfernt etwas mit Wellness zu tun, dennoch ist
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