Köln – Regelmäßige Bewegung ist eines der besten Mittel gegen wiederkehrende Rückenschmerzen. Mit dem richtigen Training können Betroffene die Zahl der Schmerzattacken um rund die
WeiterlesenAutor: Saunagänger
So kommen Sie gesund durch die Karnevalszeit
Saarbrücken (dpa-infocom) – Für viele Narren ist die fünfte Jahreszeit das Highlight des Jahres. Es wird getanzt, geschunkelt, gelacht und gefeiert. Für viele gehören auch
WeiterlesenFit dank Hula-Hoop und Hüpfekästchen
Potsdam – Durch Hüpfen, Laufen, Springen oder Balancieren trainieren Kinder ihre Koordination und Ausdauer. Und sie haben Spaß dabei. Doch mit dem Alter rücken beim
WeiterlesenIm Alltag für die erste Wandertour des Jahres trainieren
Stuttgart – Auf ihre erste Tour nach dem Winter sollten sich Hobbywanderer gut vorbereiten. Es schadet nicht, dazu ins Fitnessstudio oder zum Joggen in den
WeiterlesenFitness-Übungen für Einsteiger
Stuttgart – Liegestütze gehen auch im Stehen. Robin Müller-Schober nimmt dazu ein Fitnessband, legt es um den oberen Rücken und unter den Achseln hindurch und
WeiterlesenWas bringen Riegel, Shakes und Co?
Köln – Sportler brauchen Eiweiß, auch Protein genannt. Da ist es kein Wunder, dass es gerade im Fitnessbereich zahlreiche Produkte gibt, die eine Zusatzdosis des
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Fit bis ins hohe Alter – gibt es ein Geheimrezept?
Häufig werden Wellness und Entspannung als ideal für den Erhalt der Gesundheit angesehen. Jeder wünscht sich schließlich, bis ins hohe Alter fit und gesund zu
WeiterlesenDie Vermessung der Skiwelt schreitet voran
München – Berggipfel um einen herum, der Blick geht weit über die Landschaft, kalter Fahrtwind im Gesicht – Skifahren ist ein Naturerlebnis. Doch die Digitalisierung
WeiterlesenSki-Neuheiten für Otto-Normal-Fahrer
München – Nur durch Tiefschnee rasen oder harte Eispisten hinunterjagen? Auch wer dafür Ski sucht, findet passende Produkte. Doch im Fokus vieler Hersteller steht die
WeiterlesenMaßanfertigungen für den Wintersport sind im Trend
München – Kein Produkt von der Stange, sondern bitte individuell: Der Trend nach einer persönliche Note greift auch im Wintersport um sich. Eine Entwicklung sind
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