Wer den Landkreis Prignitz kennt, kennt wahrscheinlich auch die Bad Wilsnack Therme. Für all die, die noch nicht da waren: Ich kann Euch das Thermalsole-Heilbad
WeiterlesenAutor: Saunagänger
Mozzarella mit Tomate
Gerade im Sommer habe ich Lust auf leichte und bekömmliche Snacks für zwischendurch. Besonders gut schmeckt mir z.B. die Kombination von Mozzarella mit Tomate. Nachdem
WeiterlesenMit Peelingpads entspannt reinigen – Ein Erfahrungsbericht
Hin und wieder muss es einfach etwas mehr als Wasser sein. Dann möchte ich mein Gesicht von seiner obersten Schicht befreien – aber bitte möglichst
WeiterlesenOhrenkerzen – Therapie mit Hopi-Kerzen
Ohrenkerzen werden auch Hopi-Kerzen genannt und eignen sich zur Therapie sowie zur Reinigung der Ohren. Sieht kurios aus aber funktioniert wenn man sie richtig anwendet.
WeiterlesenShavasana: Die Totenstellung
Am Ende jeder Yoga-Sitzung sollte Shavasana stehen. Die Übung gewährt sowohl dem Körper als auch dem Geist abschließende Entspannung und Beruhigung. Shavasana, auch Totenstellung oder
WeiterlesenEinfach erfrischen mit dem Lemon Cocktail
Das Wetter macht durstig. Der Lemon Cocktail ist fix zubereitet und kann den Durst auf fruchtig-frische Weise beheben. Es ist immer noch ganz schön warm.
WeiterlesenHypnotherapie – kann bei der Raucherentwöhnung helfen
Hypnotherapie ist eine Richtung in der Psychotherapie. Therapiert wird hier mittels Hypnose, um das Problem im Keim, also im Unterbewusstsein, zu beseitigen. Als erfolgreich hat
WeiterlesenSarvangasana: Der Schulterstand (Die Kerze)
Bereits im schulischen Sportunterricht wurde der ein oder andere mit der „Kerze“ als Kräftigungs- und Balanceübung konfrontiert. Führt man den Schulterstand regelmäßig aus, kann er
WeiterlesenPapaya-Orangen-Cocktail
Puh, ganz schön heiß in Deutschland! Um Körper (und Seele) dieser Tage etwas Gutes zu tun, mixt man sich am besten einen leckeren Cocktail zusammen
WeiterlesenHydrotherapie – Heilung durch Wasser
Eine Hydrotherapie ist eine Behandlungsmethode, die mithilfe von Wasser Beschwerden lindert. Verschiedenen Formen chronischer Beschwerden wird mit einer Hydrotherapie entgegengewirkt. Zusätzlich wird man gleichzeitig abgehärtet,
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